plats express

Vendredi 18 janvier 2008

fricassé de dinde aux gingembre frais

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1 kg de viande de dinde coupé en cube

1 poivron vert

2 tomates

1 oignon

2 carottes en rondelles

2 feuille de laurier

2 gousses d'ail

1 gros morceau de 4 cm de gingembre frais

poivre

sel

1 pincée de cannelle

2 à 3 gouttes d'arôme safran

1/2 verre d'huile d'olive

1/2 verre d'eau

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mettez la viande dans une grande poêle avec l'huile,  les épices, l'arôme safran, l'ail faites revenir le tout pendant 5 min

coupés les légumes en cubes, ajoutez-les à la viande avec l'eau, et le gingembre coupés en morceau, laisser mijoter,

une fois cuit vous pouvez accompagner de pâtes ou de riz


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je l'ai mis dans un grand plat et nous allons le dégustez à la marocaine 





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Par oum-ishac
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Mardi 15 janvier 2008



Pâtes aux crevettes et saumon fumé



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saumon fumé

pâtes au choix

200 gr de grosses crevettes rose

1 boite de champignon

huile d'olive

sel et poivre selon goût

herbes de provence

sauce béchamel 

crème fraîche

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faite revenir les champignons dans une poêle avec l'huile d'olive

puis rajouter les crevettes le saumon fumé et les épices

laisser cuire  3 à 4 minutes

préparer la béchamel, saler, poivrer et rajouter la crème fraîche (elle ne doit pas être trop épaisse)



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 verser un peu de sauce sur les pâtes et un peu du mélange, 

mélanger le tout,

servir et décorer avec un peu de mélange au dessus des pâtes

servir bien chaud 


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Par oum-ishac
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Mercredi 12 décembre 2007

scampi à la crème safranée


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500 gr de scampi décortiqué et coupé à moitié sur le sens de la longueur

250 ml de crème fraîche

3 gousse d'ail écrasé

1 morceau de 3 cm de gingembre frais haché

1/2 càc de persil sec

3 à 4 gouttes de safran

sel et poivre selon le goût





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dans une  poêle chauffée mettre l'ail, le gingembre, le sel, le poivre et les scampi

faite revenir pendant 1 à 2 minutes 



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rajouter la crème fraîche et les gouttes de safran 



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 laisser réduire et servir très chaud


mmmm.................. un délice


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Par oum-ishac
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