Soupes et potages

Mercredi 30 septembre 2009 3 30 09 2009 21:12


chorba frik au mais






..
ingredients-plastic.gif


 
100 g de viande de votre choix coupés en dés
4 mais frais "kbal"coupés en quatre
150 g de Frik 
2 CS de concentré de tomates
2 petits oignons
1 cac smen
1/4cac de curcuma 
quelques pistils de safran pur
1/2 cac  poivre blanc
2 cas de beurre
1/4 de gingembre
un cube de bouillon facultatif
sel
eau


preparation-plastic.gif
dans une marmite mettrez les mais coupés en trois avec les autre ingrédients



sauf le frik couvrir les mais d'eau laisser cuire jusqu'à ce que les mais soit bien cuit
attention ça prend du temps de 2 a 3 heures
après on retire les mais on les met de coté

dans le bouillon on fait cuire le frik s'il faut ajouter de l'eau
vérifier l'assaisonnement



dans le bol mettez d'abord un ou deux  morceaux de mais



 puis chorba



bessaha



Par oum-ishac
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Mercredi 16 septembre 2009 3 16 09 2009 23:55


-Chorba Frik -
 Soupe au Blé Concassé




la soupe traditionnelle par excellence en Algérie








ingredients-plastic.gif




 

150 g de viande d'agneau ,de boeuf ou de poulet coupée en petits morceaux

1  oignon haché

1 bouquet de coriandre hachée

1 brin de céleri

200 g de pois chiches trempés la veille

500g de tomates mûres fraîches  mixées

2 CS de concentré de tomates

150 g de Frik

 4 cas d'huile
 1 cas de Smen

Sel
 poivre
 
1/4 cac de curcuma
quelques pistils de safran pur

  1 CS de menthe sèche

preparation-plastic.gif
Verser le frik dans un petit récipient et le couvrir d'eau à hauteur afin qu'il gonfle.s'il faut laver le pour retirer les saletés.

Dans une marmite, faire revenir dans le Smen et l'huile les petits morceaux de viande avec l'oignon haché.





Ajouter la coriandre hachée, le céleri et Assaisonner de sel et de poivre.




Ajouter un verre d'eau et laisser cuire sur feu moyen.

Ajouter ensuite les tomates mixées puis les pois chiches, le concentré de tomates, et couvrir d'eau chaude.




Quand les pois chiches et la viande sont presque arrivés au terme de leur cuisson, ajouter le frik tout en remuant régulièrement . Laisser épaissir la chorba.

Servir la Chorba bien chaude, décorée de la menthe séchée .


 

Par oum-ishac
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Dimanche 13 septembre 2009 7 13 09 2009 22:14
tchicha au mais











ingredients-plastic.gif
100 g de viande de votre choix coupés en dés
5 mais frais "kbal"
1  bol de belboula 
2 tomate fraiche mixer
2 petits oignons
1 cac smen
colorant alimentaire +un peu de safran 
1/2 cac  poivre blanc
un cube de bouillon facultatif
sel
eau


preparation-plastic.gif
dans une marmite mettrez les mais coupés en trois avec les autre ingrédients
sauf balboula couvrir les mais d'eau laisser cuire jusqu'à ce que les mais soit bien cuit
attention ça prend du temps de 2 a 3 heures
après on retire les mais on les met de coté
dans le bouillon on fait cuire balboula s'il faut ajouter de l'eau
vérifier l'assaisonnement
dans le bol mettez d'abord un morceau de mais puis dchicha
bessaha



Par oum-ishac
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