chou vert farci



1 chou vert
500 gr d'haché
1 poivron coupé en cube
1 gros oignon coupé en cube
6 champignons coupés en dés
1 boite de tomate pelée
250 gr de riz
1 càc de paprika doux
1/2 càc de gingembre
1 càc et 1/2 d'herbes de provence
1/2 càc de poivre
sel
1/2 verre d'huile d'olive
2 cube de bouillon de boeuf
dans un saladier, mettre le riz, la viande haché, les champignons, le poivron, la tomate concentré, l'oignon,
le sel, le poivre, les herbes de provences, le gingembre, les cubes de bouillons et l'huile d'olive

mélanger le tout
mettre les feuilles de chou dans de l'eau bouillante pour pouvoir les manier facilement
mettre la farce comme ceci
rouler-les et attacher-les avec de la ficelle alimentaire
une fois terminer les mettre dans une casserole et y ajouter 1/2 litre d'eau auquel vous aurez préalablament
ajouter de la tomate concentré, de l'huile d'olive, du sel et des herbes de provence
laisser cuire plus ou moins 1/2 heure à 3/4 d'heure
bonne appétit
par oum-ishac
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tajine aux courgettes de nice
et
huile d'argan



1kg500 de viande de boeuf
1 oignon
3 carottes
3 pomme de terre
3 courgettes ronde de nice
2 tomates
1 botte de coriandre
1 càc de paprika
1 bâton de cannelle
1 càc de ras el hanout
2 càs d'huile d'argane
poivre
150 gr d'olives

couper la viande en morceaux
la mettre dans la tajine ou à défaut dans une marmite

faites rissoler les morceaux de viande avec l'huile d'argan
ajouter les morceaux de courgettes, l'oignon, pommes de terre et carottes, le tout coupé en bâtonnet
ajouter la cannelle, le paprika, le ras el hanout
salez, poivrez

recouvrez d'eau à hauteur
faites cuire plus ou moins 50 min
ajoutez les rondelles de tomates et la coriandre ciselée
laissez cuire à couvert 10 à 15 min
ajouter les olives
laissez réduire la sauce

NB: il est impératif avant de dresser le tajine, de bien réduire la sauce
celle-ci doit dévoiler toutes les saveurs des épices et aromates dont la coriandre(cette plante aromatique est très utilisée dans la gastronomie marocaine, présente dans les salades, soupes et
sauces, elle parfume admirablement les ragoûts
par oum-ishac
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Tajines
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trucs et astuces

si vous n'avez plus de chapelure dans votre placard:
mettez des biscottes cassées en petits morceaux dans le mixeur
si c'est pour un gratin vous pouvez remplacer la chapelure par de
la semoule de blé
Quand vous avez presque fini votre pot de moutarde, il
est
difficile de récupérer le reste sur les parois.
Ne faites pas de gachis ! Ajoutez-y de l'huile, du vinaigre, sel et
poivre, puis secouez. Vous aurez une vinaigrette économique !
Quand je plonge des oeufs qui viennent de sortir du frigo
dans
de l'eau bouillante, j'ajoute à celle-ci du vinaigre.
Ainsi ils n'éclatent plus
par oum-ishac
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